El propósito de esta página es ayudarte a recuperar tu peso ideal pero sobre todo tu salud, eliminando los antinutrientes que son perjudiciales para nuestro organismo, sea cual sea tu trastorno o patología, ¡pero con un sabroso programa de alimentación! Les recuerdo que todas las patologías comienzan con un intestino permeable, aunque silencioso, a partir de esto se desencadenan enfermedades autoinmunes, crónicas y de otro tipo, por lo que partiremos de esto.
La Nutrición Funcional promueve el uso de los alimentos como medicina, partiendo de la evidencia científica, con un enfoque holístico en el que el cuerpo se ve como un todo, desde el intestino hasta todos los demás órganos.
Si te sientes perdida en un mar de información contradictoria con cada una nueva dieta de moda que aparece, este es el programa que necesitabas.
Quiero compartir contigo mi experiencia personal y mis logros. Después de años de vanos intentos, visitas a especialistas, exámenes, etc., me encontré con un médico que me aconsejó, o más bien me recomendó, seguir este protocolo que comparto en estas páginas web con el objetivo de informar y educar a quien padece algún trastorno relacionado o no con el intestino, ¡el caso es que todo comienza a partir de ahí! ¡Después de años lo he resuelto totalmente! Así como miles de personas más que han seguido este protocolo dietético. ¡Pruébalo también! ¡Sigue leyendo!
Aquí encontrarás consejos y recomendaciones que realmente pueden cambiar tu vida, como me la cambiaron a mí, siguiendo el programa al pie de la letra, también descubrirás que es un programa apto para todos aquellos que sufren trastornos, enfermedades crónicas, auto inmunes, obesidad, hígado graso etc y también apto para todos aquellos que simplemente han decidido cuidarse incluso antes de que aparezcan estos trastornos o patologías, siendo también un programa apto para la prevención pero sobre todo para tratar la CAUSA, no solo los SÍNTOMAS
Todas las indicaciones que encontrarás aquí están avaladas por mis estudios y Certificaciones en Nutrición y Naturopatía y basadas en mi experiencia personal.
Te cuento cómo empecé mi formación en Nutrición y Naturopatía
Soy Alessandra B. Passmore de Crespo, tengo 64 años, comencé como autodidacta siguiendo todos los Podcasts del Dr. Steven Gundry, cirujano cardíaco nutricionista e investigador científico con más de 40 años de experiencia, comprando su último texto revolucionario sobre nutrición y nutrición y comencé a experimentar con su protocolo en mí misma, después de lo cual comencé a estudiar asistiendo a cursos intensivos de más de 700 horas de estudio con valor curricular de Naturopatía y Nutrición para tener un enfoque funcional y holístico con quienes me siguen.
Lamentablemente existe la creencia de que algunos alimentos que comemos a diario son saludables, un ejemplo es la avena o la soja, el tofu etc, pero en realidad no lo son en absoluto y te explicaré por qué. Afirmo que este programa que estás a punto de comenzar no es una dieta sino un estilo de vida, así que prepárate para el cambio que te has merecido durante mucho tiempo.
¿En qué se basa el protocolo del Dr. Steven Gundry?
No se trata de una dieta más, sino de un estilo de vida basado en la Nutrición Funcional y Ortomolecular de última generación. Puedes decidir libremente si aventurarte en esta experiencia o seguir con tu malestar.
El protocolo del Dr. Gundry ha cambiado la vida de miles de personas, incluyéndome a mí. Empecé a estudiar Nutrición y Naturopatía gracias a los efectos positivos del protocolo Gundry en mí y aunque al principio seas escéptico como yo, estoy más que seguro de que muy pronto te beneficiarás enormemente.
Siempre estaba cansada, hinchada, a menudo tenía dolores de cabeza, estreñimiento y a veces diarrea, dolores articulares y musculares, en fin, ya no vivía mi vida tan plenamente como lo hago ahora y no era culpa de la menopausia o el estrés, como nos quieren hacer creer, durante años he luchado con estos síntomas, hoy tengo 64 años, sin que ningún especialista me diera la solución que finalmente encontré simplemente cambiando la dieta y los malos hábitos que les contaré si continúas en este camino de sanación, y te guiaré de la mano en la comprensión de cómo puedes mejorar tu estilo de vida solo cambiando tu dieta, eliminando ciertos alimentos con anti nutrientes y sustituyéndolos por otros.
Si no está familiarizado con el Dr. Gundry, es uno de los principales expertos mundiales en cirugía cardíaca, nutricionista e investigador científico. Después de 30 años de trabajar como cirujano cardíaco, el Dr. Gundry dejó su puesto en California, EE. UU., para abrir el Centro de Medicina Restaurativa. Su centro se dedica a enseñar a los pacientes cómo vivir vidas más saludables a través de la nutrición y las opciones de estilo de vida.
LA CAUSA DE TODAS LAS PATOLOGÍAS, OBESIDAD, SOBREPESO, HIGADO GRASO y DIVERSOS TRASTORNOS son los anti nutrientes como las LECTINAS, LOS AZUCARES Y CARBOHIDRATOS REFINADOS
Como practicante de Naturopatía y Nutrición, educo a las personas para curar la CAUSA, no solo el síntoma, con nutrición. Una vez curada la causa, ¡ya no tendrás el síntoma!
El programa se divide en 3 FASES de las cuales la primera es de tres días DETOX
Estudié y me certifiqué para poder poner a disposición mis conocimientos ¿Por qué hago esto? ¡Porque sé exactamente lo que significa sentirse mal! ¡Sé lo que significa levantarse por la mañana con la certeza de pasar un día más con todos esos síntomas que no te dejan vivir el día al máximo!
¿Estás dispuesto a renunciar a la CAUSA que causó tu malestar? Si tu respuesta es ¡SÍ!
COMIENZA AHORA tu viaje de cambio y renacimiento con la FASE DETOX 1 que dura 3 días. Serán tres días en los que te desintoxicarás y permitirás que tu microbiota (flora bacteriana) se regenere.
Este es un programa apto para todas aquellas personas que tienen algún problema de salud o que quieren hacer prevención, apto para quienes tienen sobrepeso y quieren bajar de peso, apto para cualquier persona con alguna enfermedad autoinmune o crónica, de este programa solo podrás beneficiarte y aliviarte.
Cualquier duda tengas durante este camino que te ayuda a recuperar tu salud y peso ideal te apoyo con todo gusto con una consulta en linea, CLICK AQUÍ
Una vez que hayas terminado la FASE 1 DETOX tendrás que pasar inmediatamente a la Fase 2 y 3 del programa.
En la FASE 2 descubrirás cómo continuar el programa hasta la Fase 3, la LISTA DE SÍ completa y la LISTA DE NO alimentos completa, algunas recetas que puedes preparar alternando las distintas proteínas, los suplementos adecuados para complementar el requerimiento diario de micronutrientes, la dieta para perder peso y otra información valiosa que también puedes compartir con tus seres queridos.
Tengo que hacerte una última recomendación, es fundamental que cuando vayas de compras tengas mucho cuidado con los ingredientes de los productos, no deben contener almidones ni azúcares añadidos, conservantes, aditivos, ingredientes ilegibles.
En el FASE 2 te daré la Lista Sí y la Lista No de los alimentos
DALE CLICK A LA IMAGEN PARA INICIAR TU CAMBIO
